Kem trị mụn hiệu quả cho nam bằng beer

Làm kem trị mụn hiệu quả từ beer nghe có vẻ khá lạ. Vì từ trước đến nay, hầu hết mọi người đều nghĩ dùng beer để làm đẹp cho tóc. Hôm nay mình xin chia sẻ bí quyết sử dụng beer để trị mụn cho nam giới hiệu quả nhất.

Beer được làm bằng phương pháp lên men, men này giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt, khiến máu lưu thông dễ dàng. Ngoài ra, beer có chứa nhiều vitamin nhóm B nhất, rất tốt cho da vì nó nuôi dưỡng những tế bào da khoẻ mạnh. Một loại vitamin trong nhóm B này là vitamin B7 hay còn gọi là Biotin, một thành phần thường có trong mỹ phẩm chăm sóc da. Biotin giúp cân bằng và nuôi dưỡng da, làm da sáng hồng hào và căng bóng.

Sau khi rửa mặt chàng có thể sử dụng bia thay cho nước hoa hồng. Ngoài ra khi kết hợp bia với một số thành phần khác có thể dùng làm mặt nạ rất tốt. Mặt nạ này phù hợp với mọi loại da, nhất là da các ban nam hay bị mụn trứng cá.

Kem trị mụn hiệu quả cho nam bằng beer

Dưới đây là các công thức làm đẹp và sạch mụn cho nam bằng beer:

Dành cho da dầu

Kem trị mụn hiệu quả cho nam bằng beer

- Mặt nạ làm trắng da, tẩy vết thâm: Lấy 25ml beer, 2% dung dịch nước ôxy già trộn với nhau. Đắp dung dịch này lên mặt khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

- Mặt nạ bia với nước cốt chanh và mật ong: 1/3 cốc beer pha với nước cốt của 1 quả chanh và 1 thìa nhỏ mật ong. Đun nhỏ lửa dung dịch này cho đến khi mật ong hoà tan (không đun sôi). Đắp dung dịch này lên mặt khi còn ấm khoảng 5 đến 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Dành cho da khô

Trị mụn hiệu quả bằng beer

- Mặt nạ bia kết hợp dầu thực vật và mật ong: Trộn 30ml beer, 10gr dầu thực vật, 2 thìa mật ong. Đun  nhỏ lửa cho dung dịch này quyện vào nhau. Sau đó để nguội, làm ẩm da bằng nước ấm rồi đắp dung dịch lên mặt và vùng cổ. Dung dịch sẽ thấm vào da trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Phương pháp này áp dụng rất tốt khi làm buổi tối trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm cuối tuần.

Cách trị mụn hiệu quả bằng beer hiệu quả cao

- Mặt nạ làm ẩm và nuôi dưỡng da: Trộn đều 15ml beer, 1 thìa sữa chua, 1 thìa dầu oliu, 1 lòng trắng trứng, 1 thìa cafe nước cốt chanh và 1 thìa dầu hạnh nhân (nếu có). Dùng nước ấm làm ước vùng da mặt, sau đó thoa phần mặt nạ đã đánh tan lên da, để trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

- Mặt nạ làm sáng da, sạch mụn: Thái lát một quả dưa chuột tươi, trộn với 1 lòng trắng trứng gà và ½ cốc beer. Trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt. Trên mặt nạ, bạn nên đặt thêm một mảnh vải mỏng tẩm ướt. Để yên khoảng 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

- Mặt nạ làm sạch và giữ ẩm da: Dùng 1 củ khoai tây nhỏ luột chín, bỏ vỏ, nghiền nhuyễn, trộn với 30ml beer, đắp lên da mặt và cổ để trong 15 phút, tác dụng làm sạch hiệu quả và giữ ẩm da.

Để đảm bảo sức khoẻ, các bạn nam hãy dùng beer một cách thông minh. Và làm đẹp bằng beer cũng vậy, bạn trai chỉ nên duy trì 1 tháng 1 lần thôi nhé. Thế thôi cũng đủ làm nàng "chếnh choáng" vì làn da sạch mụn của bạn rồi đấy!

Xem chi tiết

Kem trị mụn hiệu quả với mặt nạ hoa quả làm "tan biến" khẩn cấp mụn và da nhờn!

Hiện nay trên thị trường có khá là nhiều loại kem trị mụn hiệu quả cao nhưng đối với nhiều chị em thì nó thực sự chưa hiệu quả lắm. Lời khuyên cho các chị em là hãy thử về với thiên nhiên, sử dụng những thứ có sẵn để có thể đánh tan mụn chỉ trong nháy mắt với chất liệu vô dùng dễ kiếm và giá thành lại rẻ nữa. Với mỗi loại da khác nhau thì bạn hãy sử dụng những phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả cao nhất nhá!

Một mặt nạ hoa quả là 1 thứ kem trị mụn hiệu quả tuyệt vời để giúp da thư giãn và chăm sóc làn da bạn tối ưu. Tùy thuộc vào mỗi loại da khác nhau mà bạn có thể đắp các loại mặt nạ trái cây khác nhau. 

Một mặt nạ hoa quả là một cách tuyệt vời để giúp da thư giãn và chăm sóc làn da bạn tối ưu. Tùy thuộc vào mỗi loại da khác nhau mà bạn có thể đắp các loại mặt nạ trái cây khác nhau.

Chẳng hạn như nếu bạn không may sở hữu làn da dầu, chắc chắn bạn sẽ lo ngại da bị tắc lỗ chân lông bị và hình thành mụn đầu đen, mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số thành phần sau để chăm sóc loại da này tối ưu. 

* Mặt nạ cho da nhờn

1. Dâu tây, trứng, mật ong và chanh

Bạn có thể trộn hỗn hợp ¼ muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 lòng trắng trứng, 3 muỗng cà phê mật ong, 1 chén dâu tây đã được làm sạch và nghiền nát.

Sau đó, đắp lên mặt và cổ. Để mặt nạ lưu lại trên da trong 10 phút, sau đó rửa sạch.

2. Lòng trắng trứng và chanh

Vắt 1 quả chanh vào một cái bát nhỏ. Thêm lòng trắng trứng đã bị đánh đập và khuấy cho đến khi hỗn hợp hòa trộn vào sau.

Sau đó, với sự giúp đỡ của một bàn chải, bạn dán hỗn hợp này trên mặt và cổ.

Để chúng lưu lại trên da sau 10 phút và rửa sạch với nước hoa hồng hoặc nước ấm. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước lạnh.

*Mặt nạ cho da hỗn hợp

3. Hoa hồng, sữa chua và mật ong

Lấy 6 cánh hoa hồng tươi, rửa sạch, ngâm cho mềm. Sau đó, cho chúng vào một chiếc bát rồi lấy thìa nghiền nát với sự trợ giúp của một cái muỗng.

Đặt 2 muỗng canh nước hoa hồng, 1 muỗng canh sữa chua (nhiệt độ phòng) và 1 muỗng canh mật ong lỏng (đã được hấp).

Trộn đều hỗn hợp và lây lan hỗn hợp này trên mặt và cổ. Nếu bạn có làn da nhờn, có thể thêm một vài giọt nước cốt chanh. Đối với da khô, thêm 2 muỗng canh mật ong.

* Mặt nạ cho da dễ bị mụn

4. Dâu tây và sữa chua

Rửa sạch dâu tây và cho ¼ cốc dâu tây đã được loại bỏ lá. Đặt nó trong một thùng chứa.

Cho thêm ¼ chén sữa chua. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa trộn với nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.

Sau 15 phút, rửa sạch mặt và cổ bằng nước lạnh. 

Với nhiều chị em, da mặt bị mụn và nhờn sẽ cho rắng khó điều trị. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể hô biến khuôn mặt nhiều nhược điểm này chỉ với các loại hoa quả đơn giản bạn hay ăn. 

* Mặt nạ cho da nhờn và mụn

5. Táo và mật ong

Bạn có thể chọn một quả táo cỡ trung bình, rửa sạch, nghiền nhỏ bằng một máy xay sinh tố.

Đổ 5 muỗng canh mật ong vào và bắt đầu trộn đều. Áp dụng hỗn hợp này lên mặt và cổ.

Sau 10 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Xem thêm những dòng mỹ phẩm trị mụn hiệu quả, thuốc trị mụn đầu đen của công ty chúng tôi!  

Xem chi tiết

Kem trị mụn hiệu quả bằng cách ăn uống đúng cách

Nếu bạn đã từng thử qua nhiều loại mỹ phẩm, kem tri mun hieu qua cao mà vẫn không ăn thua hoặc ít có tác dụng, thì bạn hãy thữ những món ăn để ngừa mụn thế nào nhé. Dưới đây là những món ăn mà bạn nên thử để ngăn ngừa mụn trứng cá nhé

Ăn gì để giảm mụn trứng cá. Ăn gì để trị mụn trứng cá. ăn gì giúp giảm mụ trứng cá Những món ăn giúp trị mụn hiệu quả. Ăn gì để trị mụn. Những món ăn giúp bạn giảm mụn trứng cá. Ăn gì để giảm mụn trứng cá . Các món ăn giúp trị mụn trứng các hiệu quả

Trứng cá là một bệnh thường gặp nhất là ở tuổi dậy thì đến 30-40 tuổi, do tăng tiết tuyến bã kèm theo viêm nhiễm ở hệ thống nang lông tuyến bã. Trên lâm sàng có thể gặp nhiều loại tùy theo mức độ viêm nhiễm, nguyên nhân phức tạp, tiến triển nhiều khi dai dẳng. Tuy không nguy hiểm nhưng về phương diện thẩm mỹ có ảnh hường đến tâm lý xã hội cần được điều trị toàn diện, hợp lý mới mong có kết quả tốt.

Những món ăn nhẹ giúp giảm mụn hiệu quả

Súp táo hành tây

Có câu ngạn ngữ cổ nói rằng chỉ cần 1 quả táo mỗi ngày, bạn sẽ chẳng bao giờ cần đến bác sỹ nữa. Nhưng bạn có biết rằng táo cũng có thể giúp đánh bay mụn trứng cá? Táo có chứa pectin, một loại chất xơ hấp thụ độc tố và đẩy chúng ra khỏi ruột 1 cách nhanh chóng. Ngoài pectin, táo là một nguồn cung cấp dồi dào của vitamin P và các loại vitamin giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

Thành phần:

• - 1 muỗng canh dầu hạt cải
• - 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, thái lát
• - 1 cây tỏi tây nhỏ, băm nhuyễn
• - 1/2 muỗng canh lá hương thảo tươi, xắt nhỏ
• - 1/2 muỗng canh húng tây tươi
• - 3 quả táo tươi, thái hạt lựu
• - 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau

Cách làm:

• - Đun nóng dầu. Thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.
• - Đổ nước dùng rau vào và nấu sôi trên lửa vừa. Thêm táo, và giảm nhiệt xuống mức trung bình. Đun nhỏ lửa trong 10 phút và món súp đã hoàn thành.

Súp khoai lang gừng

Món súp hấp dẫn này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp chống lại mụn trứng cá. Khoai lang rất giàu beta-carotene và vitamin C, hành tây là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp khoáng chất crom chống mụn trứng cá, và gừng có đặc tính kháng viêm mạnh.

Súp khoai lang gừng ngon ngọt bổ dưỡng, cực tốt cho làn da phụ nữ. Món ăn này không những giúp trị mụn mà còn có thể giúp chị em giảm cân .

Thành phần:

• - 1 muỗng canh dầu hạt cải
• - 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, xắt nhỏ
• - 3 củ khoai lang cỡ lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ
• - 1 lát gừng tươi, cạo vỏ và băm nhỏ
• - 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau

Món súp khoai lang gừng ngon lành cho ngày mưa rét.

Cách làm:

• - Đun nóng dầu, thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.
• - Đổ nước dùng và đun sôi trên lửa vừa. Thêm khoai lang, gừng, và giảm nhiệt đến mức trung bình. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai lang chín mềm.
• - Cho súp vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Ăn ngay khi còn nóng.

Salad gà táo

Món ăn này là sự kết hợp giữa gà với những quả táo giòn và nho tươi cực kì ngon miệng. Nhưng món salad này không chỉ thơm ngon, nó còn bao gồm cả các chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

Trái táo trong món salad này được cho là đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát mụn trứng cá do nồng độ cao pectin. Pectin là một loại chất xơ hấp thụ độc tố và thải bỏ độc tố qua đại tràng.

Thành phần

• - Thịt g nấu chín, thái hạt lựu
• - 1 chén nho, cắt đôi
• - 1/2 chén cần tây, thái hạt lựu
• - 3 muỗng canh hành tây, xắt nhỏ
• - 1/2 chén táo tươi, thái hạt lựu
• - 6 muỗng canh mayonnaise
• - 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
• - Lá rau diếp

Cách làm:

• - Cho gà, nho, hành tây, cần tây, táo vào trong một bát lớn.
• - Trong một chiếc bát nhỏ, trộn mayonnaise, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu. Đổ vào hỗn hợp thịt gà, trộn đều. Sắp xếp lá rau diếp trên đĩa và đổ salad thịt gà lên.

Salad hành tây cần tây

Rau cần tây có đến 90,5% là nước, giàu canxi, sắt, photpho… Cần tây còn chứa nhiều axit amin tự do, tinh dầu, các loại vitamin A, B, C vừa tăng cảm giác thèm ăn, vừa tốt cho não, làn da.

Hãy đến với chuyên mục Sức Khỏe của website Suckhoe 4u.Com để tìm hiểu những bí quyết Ăn ngon, ăn chuẩn, tham khảo những bệnh thường gặp trong cuộc sống và những bài thuốc hay rất hữu hiệu cho mọi người. 

Chính vì cần tây có tính mát, vị ngọt, giàu chất xơ, khi vào cơ thể có thể kích thích và tăng cường hơn chức năng giải độc, đào thải chất độc tích tụ gây tổn thương ở bề mặt da, nên nếu biết cách dùng loại rau này, phụ nữ sẽ luôn có làn da đẹp, nhất là không bao giờ gặp nỗi muộn phiền về mụn trứng cá.

Thành phần

• - 2 củ hành tây
• - Cần tây trắng
• - Nước và muối

Nước xốt:

• - Muối
• - Dầu ô liu
• - Nước ép từ 2 quả chanh
• - Oregano

Cách làm:

• - Cắt hành tây theo hình lưỡi liềm và cần tây theo miếng dài mỏng. Đổ nước và muối vào đun sôi rồi cho hành tây vào trụng trong 1 phút hoặc ít hơn.
• - Để cho hành tây nguội và thêm cần tây vào
• - Trộn dầu, muối, chanh và oregano.

Lưu ý: hương vị cần tây thường rất nồng, do đó bạn tốt hơn nên chuẩn bị tâm lý vì 1 ít cần tây cũng có thể khiến bạn đôi chút khó chịu.

Salad bông cải xanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn nhiều bông cải xanh mỗi ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật. Một bông cải xanh luộc sẽ có nhiều vitamin C hơn một quả cam và chứa lượng can-xi bằng một ly sữa. Không những thế, loại rau này còn là một trong những nguồn vitamin A dồi dào nhất và có khả năng đánh bay mụn. Cùng làm salad bông cải xanh đơn giản theo công thức dưới đây:

Thành phần:

• - 1/2 chén rau diếp
• - 1/2 chén bông cải xanh
• - 1 mỗng canh rau mùi tây băm nhỏ
• - 1 củ dưa chuột lớn
• - 1 trái chanh
• - 2 muỗng canh dầu ô liu

Cách làm:

• - Rửa sạch rau, sau đó cắt rau diếp và đặt trong một chiếc đĩa lớn. Gọt vỏ của dưa chuột và cắt thành lát mỏng. Bây giờ thêm rau mùi tây băm nhỏ và bông cải xanh vào.
• - Cuối cùng, trộn tất cả các thành phần, và thêm nước cốt chanh cùng dầu ô liu.

Chế độ ăn cho da mụn trứng cá

Thức ăn giàu vitamin F (axit béo không no) sẽ có tác dụng bảo vệ da, tạo độ đàn hồi, giúp da căng mịn, từ đó giảm nếp nhăn giúp con người trẻ lâu hơn. Vitamin F có nhiều trong các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng…

Bạn cũng không nên ăn quá mặn vì muối có tác dụng giữ nước khiến cho mi mắt dưới xuất hiện những túi giữ nước, dẫn đến mắt như bị phù, sưng mọng.

Để giữ được vẻ đẹp, bữa ăn cần có nhiều chất đạm để cơ thể đủ máu, cho làn da hồng hào, xương phát triển, tóc dài mượt. Thiếu chất đạm sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể.

Chất đạm không chỉ có trong thịt, trứng, sữa mà còn có nhiều trong gạo không xát kỹ, lạc, vừng, đậu tương, cá và thủy hải sản.

Ngoài ra, trong thực đơn hàng ngày của bạn không thể thiếu rau quả vì chúng có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể hấp thu, chuyển hóa và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn

Những Thực phẩm lý tưởng cho da mụn trứng cá

Bắp cải

Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

Cá hồi

Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của xuất hiện của các loại mụn trên da mặt.

Các loại hạt, củ như: lạc, đỗ…

Chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da.

Các loại củ, quả có màu đỏ ( Cà rốt, cà chua, ớt đỏ)

Rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang, làm hồng da mặt.

Khoai tây

Chứa nhiều Vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

Khoai tây còn được dùng để làm mặt nạ loại trừ tàn nhang: Lựa chọn 2-3 củ khoai tây không có mắt. Rửa sạch, bỏ vỏ. Cắt khoai thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Trộn nước sinh tố khoai tây với sữa tươi (bằng 1/3 lượng nước khoai tây) và bột phấn trang điểm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 20 phút rửa sạch.

Dưa chuột

Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn.

Quả cam, chanh

Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.

Ngoài ra chúng ta nên uống nhiều nước (1.5 lít mỗi ngày), ăn nhiều rau, quả tươi để làn da luôn được dưỡng ẩm và được cung cấp các Vitamin cần thiết.

Tham khảo thuoc tri mun dau den - my pham tri mun hieu qua nhất mà công ty chúng tôi đnag cung cấp

Xem chi tiết

Đơn giản với mặt nạ kem trị mụn hiệu quả

Mụn luôn là nỗi lo muôn thủa của các bạn trẻ, không những làm mất thẩm mỹ khuôn mặt mà còn là gánh nặng tâm lý. Bạn đang bị những nốt mụn đáng ghét hoành hành? Hãy áp dụng ngay 2 loại mặt nạ kem trị mụn hiệu quả rất dễ làm sau đây để xóa đi phiền toái về mụn trứng cá nhé! 

Mặt nạ chanh và sữa tươi

Chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm se da giúp khô các vết mụn, sữa có tác dụng làm trắng và mịn da. Kết hợp hỗn hợp nước chanh và sữa tươi tạo nên mặt nạ kem trị mụn cực hiệu quả để xóa mụn và làm mịn da nhé! 

Bạn lấy nửa qua chanh vắt lấy nước cho vào ly sữa nhỏ, dùng bông thấm hỗn hợp này lên mặt, để trong vòng 30 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. Mặt nạ này vừa giúp trị mụn đầu đen, đầu trắng, làm xẹp mụn sưng và giúp làm mịn da hiệu quả nhé! 

Bạn thực hiện cách này mỗi tuần 1 lần nhé! 

Mặt nạ mật ong và bột quế 

Có tác dụng chống lại vi khuẩn, mật ong rất tốt cho làn da bị mụn. Mật ong sẽ tiêu diệt sự phát triển vi khuẩn trên da do đó làm giảm tình trạng mụn và phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả. 

Bột quế giúp làm sạch da, mịn da và se khít lỗ chân lông. Kết hợp mật ong và bột quế tạo nên mặt nạ trị mụn vừa hiệu quả vừa dễ làm. Rất đơn giản, bạn lấy 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế và trộn đều hỗn hợp này với nhau và đắp lên mặt. Để trong vòng 20 – 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. 

Bạn nên thực hiện mặt nạ trị mụn này 1-2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất. 

Theo Biquyetlamdep

Xem chi tiết

Chọn kem trị mụn hiệu quả cao và ý kiến của bác sỹ về một số phương pháp trị mụn

Bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là lỗi lo ngại của nhiều bạn trẻ. Do chưa hiểu nguyên nhân gây mụn, chưa tìm được kem trị mụn hiệu quả tòan diện để điều trị một cách hiệu quả nên họ luôn bị nỗi lo về mụn ám ảnh, mất đi sự tự tin.

Để cung cấp đến bạn đọc những thông tin cần thiết nhất về mụn và cách điều trị mụn ở tuổi dậy thì, chúng tôi đã có cuốc trao đổi với bác sỹ Huỳnh Huy Hoàng, chuyên khoa Da Liễu ( bệnh viện Da Liễu TP.HCM)

 

Có nhiều người khi bị mụn thường hay tự mua thuốc bôi, sử dụng kem trị mụn, giữ gìn da sạch sẽ, ăn uống “đồ mát”…tuy nhiên mụn vẫn còn. Xin bác sĩ cho biết lý do?

Như trên đã nói, nguyên nhân chính gây ra mụn là do nội tiết tố androgen. Các biện pháp “bên ngoài” như ăn đồ mát, giữ da sạch sẽ…chỉ có tính chất hỗ trợ nhằm giảm mụn. Để chữa trị dứt mụn và ngăn chặn sự tái phát thì cần phải giải quyết tốt các yếu tố “bên trong”.

Nghiên cứu gần đây cho thấy, những người bị mụn thường có lượng kẽm thấp khiến chất dihydrotestosteron (DHT) xuất phát từ nội tiết tố aestosteron tăng cao làm gia tăng tiết bã nhờn, do đó phát sinh mụn. Kẽm giúp giảm chất DHT, từ đó giảm mụm. Theo một nghiên cứu ở Thụy Điển, việc bổ sung kẽm cho người bị nổi mụn sẽ giảm được 85% mụn. Vì thế, kẽm là thành tố quan trọng trong việc làm giảm mụn, giảm nhờn một cách hiệu quả.

Bổ sung thức ăn có nhiều kẽm 

Thưa bác sỹ tại sao mụn thường xuất hiện khi người ta bước vào tuổi dậy thì? Tình trạng mụn sẽ ta sao nếu không được chữa trị kịp thời?

Khi bước vào tuổi dậy thì, lượng nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi, có sự gia tăng bài tiết nội tiết tố androgen (chủ yếu là testosteron) ở trong cả nam lẫn nữ. Androgen làm cho tuyến bã tăng cường hoạt động. Lượng bã nhờn tiết ra nhiều, cùng với sự sừng hóa bất thường của chất sừng làm bít kín sự tiết bã nhờn ra bên ngoài gây ra mụn. Khi bị nhiễm trùng, bên trong chỗ mụn sẽ xảy ra tình trạng viêm nhiễm. Nếu không được chữa trị đúng cách, mụn sẽ phát ra nhiều hơn trong thời gian dài hơn và để lại các loại sẹo rất mất thẩm mỹ.

Xin bác sĩ cho biết cách bổ sung kẽm an tòan và hợp lý?

   

Có thể bổ sung kẽm qua việc ăn các thức ăn chứa nhiều kẽm như hàu, sò, hến hay các loại ngũ cốc hoặc uống viên bổ sung dinh dưỡng có chứa phực hợp kẽm methionin để dễ hấp thụ hơn. Có thể dùng viên Acnacare (chứa 15mg kẽm mỗi viên) đề bổ sung kẽm. Kẽm methionin trong viên Acnacare có nguồn từ thiên nhiên nên tính an tòan cao. Với liều bình thường, bạn có thể sử dụng trong thời gian vài ba tháng để giúp hạn chế mụn.

Bổ sung kẽm an toàn, hợp lý

Như vậy, chỉ cần bổ sung kẽm là có thể điều trị dứt mụn?

   

Kẽm có tác dụng giảm tạo chất bã nhờn, giảm hình thành nhân mụn, tăng sức đề kháng nên việc bổ sung kẽm có thể giúp giảm mụn một cách đơn giản. Tuy nhiên, khi bị mụn, làn da rất dễ bị tổn thương; sau khi khỏi mụn, da sẽ có những viết thâm hoặc sẹo. Do đó, cũng cần bổ sung thêm cho cơ thể các dưỡng chất khác để hạn chế những tổn thương do mụn, đồng thời ngăn chặn những tác hại của môi trường như tia tử ngoại, khói bụi, sự oxy hóa da.

   

Vậy ngoài kẽm, người bị mụn cần bổ sung thêm những dưỡng chất nào khác?

   

Nếu phối hợp thêm vitamin C sẽ giúp tăng sinh tổng hợp collagen, có tác dụng phục hồi làn da bị tổn thương do mụn. Vitamin E. chất chiết xuất D.Salina ( cung cấp betacaroten và carotenoic) giúp da chống lại sự oxy hóa, tránh tác hại của tia tử ngoại, nhờ đó giảm được tình trạng sẹo, thâm.Crôm cùng với kẽm giúp những tổn thương do mụn mau lành, ngăn ngừa mịn tái phát. Thành phần của những chất trên có trong Acnacare giúp hạn chế mụn hiệu quả.

Bổ sung Vitamin C

 

Ngoài ra, để có làn da khỏe, đẹp, bạn nên giữ gìn da sạch sẽ, tránh tiếp xúc với ánh nắng, uống nước đầy đủ, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng mỹ phẩm dễ gây mụn.

Tham khảo thêm các dùng sản phẩm kem tri mun hieu qua mà công ty Mai Hân đang cung cấp nhé!!!

Xem chi tiết

Loại bỏ mụn chỉ với 5 bước đơn giản hơn kem trị mụn!!!

Nếu da mặt bạn không phù hợp với những sản phẩm kem trị mụn hiệu quả thì có thể loại bỏ những nốt mụn đáng ghét để lấy lại vẻ đẹp xinh xắn, đáng yêu, mịn màng quả thực không khó. Những lời khuyên sau đây thực sự sẽ giải tỏa lo lắng này cho bạn.

Cuộc sống bận rộn, công việc căng thẳng,… là nguyên nhân khiến những nốt mụn xấu xí xuất hiện. Vì vậy, mà mụn không phải là nỗi phiền toái của riêng ai. Vậy, làm thế nào để những nốt mụn đáng ghét kia nhanh chóng biến mất là điều tất cả mọi người đều mong muốn. Sau đây là 5 cách giúp bạn thoát khỏi những chiếc mụn đáng ghét.

1. Kem đánh răng

Thủ thuật này được rất nhiều người sử dụng để trị mụn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng loại kem đánh rắng trắng, những loại kem đánh răng có màu hay có các thành phần tạo lốc xoáy sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn. Thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng cách trị mụn bằng kem đánh răng là ban đêm, hãy bôi kem đáng răng lên mụn trước khi đi ngủ và rửa sạch chúng vào sáng hôm sau. Bạn cứ liên tục làm như vậy cho đến khi hết mụn.

2. Benzyol Peroxide

Benzyol Peroxide là loại thuốc tốt nhất để trị mụn. Chỉ cần một chút Benzyol Peroxide là những chiếc mụn xấu xí kia sẽ giảm kích kỡ, bớt đỏ và dần dần biến mất. Benzyol Peroxide hiện nay được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc. Tuy nhiên, vì nó là một dạng thuốc, vì vậy, hãy xin ý kiến dược sĩ về cách sử dụng và tác dụng phụ, để nó có thể phát huy tác dụng tối đa.

3. Đá, đá và đá

Chườm đá là cách tuyệt vời để giảm bớt sự xấu xí của những chiếc mụn. Hãy bỏ đá vào một chiếc túi, sau đó chườm đá lên mụn trong 10 phút. Việc chườm đá sẽ làm mụn bị đóng băng, các tế bào co lại và bạn sẽ thấy, cách làm này mang lại hiệu quả bất ngờ khi những nốt mụn xẹp nhỏ lại.

4. Chè gói

Trà túi là một giải pháp tuyệt vời để làm những chiếc mụn xấu xí giảm kích thước và bớt đỏ. Hãy đun một chút nước sôi, nhúng túi trà vào trong nước (trà xanh là tốt nhất) sau đó đắp túi trà lên mụn. Chỉ sau vài lần là khuôn mặt của bạn có thể thoát khỏi những chiếc mụn xấu xí và bừng sáng.

5. Kem làm khô

Một trong những sản phẩm được đánh giá cao trong việc điều trị mụn chính là kem là khô của Mario Badescu, bởi vì tác dụng mà nó mang lại giống như một phép lạ. Kem làm khô không chỉ có tác dụng trị mụn mà còn là giúp bạn che đi các vết thâm do mụn để lại. Khi trang điểm bạn không cần phải xoá lớp kem này đi, bởi vì chúng không gây tổn hại gì cả. Hãy cứ sử dụng phấn nền và trang điểm theo cách bạn mong muốn trong khi kem làm khô tiếp tục thực hiện công việc của mình.

Tham khảo các dòng sản phẩm kem tri mun hieu qua của Mai Hân cung cấp tại đây nhé!!!

Xem chi tiết

Nguyên nhân gây mụn và những điều không nên khi sử dụng kem trị mụn

Nguyên nhân:  Mụn là bệnh do nang lông - tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn, trong khi miệng nang lông lại bị bít kín do tăng sừng hóa, chất bã nhờn ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn (comedone). Khi nhân mụn thành hình, thường có sự phát triển, tăng sinh một loại vi khuẩn có tên Propionibacterium acnes ở lỗ chân lông, gây nên tình trạng viêm đỏ của mụn mủ.
Những điều không nên làm khi bị nổi mụn

- Rửa mặt hàng ngày khoảng 4-5 lần với nước thường hoặc nước pha muối (pha 1-2 muỗng cà phê muối ăn vào 1 lít nước).



- Lưu ý nếu sử dụng loại xà bông nào không thích hợp với da mặt, làm mụn nổi nhiều hơn thì cần tránh dùng loại đó.
- Luôn đội mũ khi ra nắng.



- Không nên thường xuyên mân mê, nặn bóp mụn vì dễ gây nhiễm trùng và có thể để lại sẹo xấu.



Có thể làm giảm nổi mụn bằng cách: Ăn uống điều độ, không lạm dụng những gia vị cay nóng như tiêu, ớt, hành, tỏi hoặc thức uống có tính kích thích như cà phê, trà.



- Nên ăn nhiều rau quả, trái cây để tăng cường thêm chất bổ dưỡng và tránh táo bón.
- Tránh lo lắng, phiền muộn. Sự lạc quan, thoải mái trong cuộc sống là yếu tố quan trọng giúp cải thiện nhiều rối loạn, trong đó có chuyện nổi mụn.



Mụn thường gặp ở tuổi trẻ nhưng vẫn có thể kéo dài đến 40-50 tuổi. Khi mụn tiến triển dai dẳng và mức độ viêm nhiễm nặng, có khi phải dùng đến kem trị mụn hiệu quả.

Tham khảo các thuoc tri mun hieu qua do công ty Mai Hân cung cấp tại đây!!!

Xem chi tiết